Yay!
1,5 timmar av dagen ha spenderats på gymmet. Men fick felaktig effekt. Ungefär sex. Nu är jag superpigg, men ska upp 06:25 imorgon. Tidigt typ. Och ikv får jag ha min dator visst är det enormt;)
Jag tappade 400 kalorier. När jag var i min bästa form så tappade jag i snitt 1200 på gymmet. Så det är en bra bit dit, för att inte snacka benpress. Var är mina 98 kg? 56 är allt jag orkar med nu. Buu.. snacka om att vara dålig. Men sammanlagt ha jag sprungit 12500 m idag ungefär;)
Ska försöka träna 5-6 dagar i veckan. Ska lägga manken till. Tack biggest looser. Kan dem kan jag. Okej jag har inte riktigt sådär 30-60 kg att tappa. Men skanligt nog minst 7 kg ska vara borta innan det blir 2011. Och jag vet om att jag kommer bygga muskler o det väger mer än fett I KNOW. Men jag ska bli slim. På nyår ska jag kunna slinka ned i en sexig klänning efter jobbet utan att skämmas över valkar.. (tror att det som kommer ta längst tid att "styla" är mina ben!:(
så nog med träningssnack!
